Meditare fa bene alla salute
E’ ufficiale, meditare fa bene! Rafforza il sistema immunitario, previene le malattie, combatte la depressione e attiva il cervello. Non lo dice qualche guru New …
Salute
LA MEDITAZIONE ALLEVIA IL DOLORE
Un addestramento alla meditazione può ridurre drasticamente la sensazione e l’attivazione cerebrale correlata al dolore Le tecniche di meditazione sono effettivamente in grado di …