Ritiro di Meditazione Mindfulness – Febbraio 2025
Ritiro guidato da Stefano Mazzilli Il ritiro è un tempo speciale che ci concediamo per ritrovarci, ascoltarci profondamente, esplorarci attraverso le metodiche e rigenerarci coltivando …
Meditazione
I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza
I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza rappresentano la visione buddhista di una spiritualità e di un’etica universali; sono espressione concreta degli insegnamenti …
Il setaccio – Stefano Mazzilli
Il setaccio Ho fatto un setaccio con le mie mani,ho lavorato giorno e notte.Al cerchio di compassioneho fissato una rete a maglie fittedi consapevolezza.Ho riversato …
Con la Madre Terra – Thich Nhat Hanh
Con la Madre Terra – Thich Nhat Hanh Intervista presso Plum Village, Dordogne – France, 22 Dicembre 2011 (Vedi il video qui o in fondo …
Attaccamento e sofferenza – Stefano Mazzilli
Note sul principio della Meditazione Mindfulness “Lasciare andare”. Attaccamento e sofferenza. Il non-attaccamento è ciò che realizziamo con il “lasciar andare”. Non si tratta di …
Cose da sapere sull’umore – N. Cinotti
Come funziona l’umore? Siamo consapevoli che il nostro umore influenza la nostra modalità di risposta. Lo stesso evento, affrontato con un buon umore o con …
Il mio sguardo è nitido come un girasole – Fernando Pessoa
Il mio sguardo è nitido come un girasole Il mio sguardo è nitido come un girasole.Ho l’abitudine di camminare per le stradeguardando a destra e …
Una meditazione per la Pace nel tempo delle guerre
“Non esiste una via per la pace, la pace è la via.” Thich Nhat Hanh UN INVITO A SEDERSI INSIEME, IN MEDITAZIONE, PER LA PACE …
Tempo di consapevolezza – Jon Kabat-Zinn
Tempo di consapevolezza “Il domani sarà plasmato da ciò che scegliamo di fare per guarire dallo stress e dall’insoddisfazione tipici del nostro tempo, nutrendo e …