I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza rappresentano la visione buddhista di una spiritualità e di un’etica universali; sono espressione concreta degli insegnamenti …
Note sul principio della Meditazione Mindfulness “Lasciare andare”. Attaccamento e sofferenza. Il non-attaccamento è ciò che realizziamo con il “lasciar andare”. Non si tratta di …
Il mio sguardo è nitido come un girasole Il mio sguardo è nitido come un girasole.Ho l’abitudine di camminare per le stradeguardando a destra e …
Tempo di consapevolezza “Il domani sarà plasmato da ciò che scegliamo di fare per guarire dallo stress e dall’insoddisfazione tipici del nostro tempo, nutrendo e …
Perché la mente impedisce di meditare di Roberto Maria Sassone Negli ultimi anni la richiesta di spiritualità è diventata sempre più evidente e naturalmente, secondo …
Praticare e comprendere l’impermanenza non sono solo altri modi di descrivere la realtà: sono strumenti che ci aiutano nel processo di trasformazione, guarigione ed emancipazione. …
La lama sottile del giudizio Il giudizio è una lama sottile, tanto sottile che finiamo per non accorgerci più di quanto sia attiva nelle nostre …
